ผู้สนับสนุน
![]() |
5 เมนูอาหารไทยโบราณ กินอร่อยช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน889
ในยุคที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้หลายคนหันมาดูแลสุขภาพกันอย่างต่อเนื่องและการเลือกทานอาหารดีมีประโยชน์ ซึ่งมีส่วนอย่างยิ่งในการเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง โดยเฉพาะอาหารไทยโบราณสูตรอาหารที่มาพร้อมผักและสมุนไพรแน่นด้วยประโยชน์ อย่าง 5 เมนูอาหารไทยโบราณ
|
![]() |
กินอาหารรสจืด ดีอย่างไรพร้อมแนะนำเมนูรสจืดทำกินเองง่าย ๆ1514
อาหารรสจัดมักเต็มไปด้วยโซเดียม โดยโซเดียมมักแฝงตัวมากับเครื่องปรุงต่าง ๆ เช่น น้ำปลา ผงชูรส สารกันบูด ผงฟู ปะปนมากับอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะอาหารรสจัดอย่าง ส้มตำ ยำ ต้มแซ่บ น้ำปลาร้า อาหารแปรรูป น้ำซุป ฯลฯ
|
![]() |
กินอย่างไรจึงจะมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง1044
การมีสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรงย่อมเป็นสิ่งที่คนทุกคนปรารถนา ซึ่งอาหารและวิถีการใช้ชีวิตก็นับว่าเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพของคนเราเป็นอย่างมาก หลายคนจึงมักหันไปพึ่งพาอาหารเสริมหรืออาหารอาหารที่ช่วยบำรุงและเสริมสร้างร่างกายให้ดีและแข็งแรงได้
|
![]() |
อาหารตามธาตุเจ้าเรือนคืออะไร1043
ธาตุเจ้าเรือน ตามทฤษฎีการแพทย์แผนไทยได้ระบุเอาไว้ว่าในร่างกายของมนุษย์นั้น ประกอบไปด้วยธาตุทั้ง 4 ได้แก่ ดิน น้ำ ลมและไฟ ซึ่งมนุษย์แต่ละคนก็ล้วนมีธาตุประจำตัวหรือที่เรียกกันว่าธาตุเจ้าเรือนนั่นเอง
|
![]() |
4 สูตรอาหารลดน้ำหนักที่อร่อยและทำง่าย1066
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวมักเป็นปัญหาที่สร้างความหนักอกหนักใจให้ผู้มีใจรักในสุขภาพทุกคนเป็นอย่างมาก เพราะแทบทุกคนย่อมต้องประสบปัญหาที่เมื่อตามใจปากกินอาหารที่ชอบมากเกินไป
|
![]() |
3 สูตรอาหารเพิ่มสมุนไพรให้ร่างกายแข็งแรง1060
สมุนไพรนับว่ามีอยู่หลากหลายและล้วนดีกับสุขภาพ แต่บางครั้งอาจรู้สึกยุ่งยากและรู้สึกว่าสูตรอาหารจากสมุนไพรนั้นมีความยุ่งยาก ทั้งที่ในความเป็นจริงสามารถทำได้ง่ายและอร่อยอีกด้วย
|
![]() |
2 เมนู จากผักพื้นถิ่น1222
เมนูอาหารจากผักพื้นบ้านนับว่ามีเสน่ห์ที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก เพราะมักเป็นพืชเฉพาะถิ่นที่ไม่สามารถปลูกหรือเจริญเติบโตได้ที่อื่นๆ ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากลักษณะของดินและภูมิประเทศของแหล่งอาหารพื้นบ้านนั้น ๆ นั่นเอง
|
![]() |
ขนมไทยที่หาทานได้ยากในปัจจุบัน1290
เมื่อพูดถึงขนมไทยหลาย ๆ คนอาจจะนึกถึงแต่ขนมทองหยิบ ทองหยอดหรือฝอยทองเท่านั้น ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วขนมไทยนับว่ามีหลากหลายมาก แต่ขนมบางอย่างก็หาคนทำเป็นยาก ยิ่งการทำเพื่อวางขายก็ยิ่งยากเข้าไปอีกจนทำให้ขนมไทยบางชนิดแทบจะสูญหายไปแล้ว
|
![]() |
อาหารอินทรีย์ต่างจากอาหารปลอดสารอย่างไร1316
ในปัจจุบันมีอาหารสุขภาพเกิดขึ้นมามากมาย โดยเฉพาะความใส่ใจในเรื่องของอาหารที่ปลอดสารเคมี ไม่ว่าจะเป็นสารปรุงแต่งรสอาหารหรือแม้แต่สารเคมีที่ใช้ในการกำจัดแมลง รวมถึงฮอร์โมนและสารเร่งเนื้อแดงในเนื้อสัตว์อีกด้วย
|