4 เคล็ดลับดูเเลตัวเองไม่ให้โทรมเเบบประหยัดเวลา สำหรับผู้หญิงวัยทำงาน
4 เคล็ดลับดูเเลตัวเองไม่ให้โทรมเเบบประหยัดเวลา สำหรับผู้หญิงวัยทำงาน
ผู้สนับสนุน
ผู้หญิงวัยทำงานที่เอาจริงเอาจังกับงานที่ทำ แต่ละวันอาจไม่ได้ใส่ใจดูแลตัวเองมากนักทว่าเมื่ออายุเพิ่มขึ้นหากยังไม่ใส่ใจดูแลตัวเองอาจจะต้องมานั่งเสียใจทีหลัง เพราะเมื่อเกิดปัญหาหน้าโทรม ผิวไม่สดใส มีฝ้าหรือจุดด่างดำตอนอายุเพิ่มขึ้น
ปัญหานี้เองที่จะกลายเป็นเรื่องใหญ่ที่แก้ยากลองหันมาดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เลยดีกว่า เพราะต่อให้เป็นวัยทำงานก็ดูแลตัวเองได้ไม่ยาก แค่รู้เคล็ดลับและนำมาปรับใช้กับตัวเองให้เหมาะสมมาดูกันว่า 4 เคล็ดลับในการดูแลผิวมีอะไรบ้าง
1. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ต้องใช้เวลาหลายขั้นตอน
สาววัยทำงานที่ไม่ได้ดูแลตัวเองมากนัก มักรู้สึกว่าการบำรุงผิวหลายขั้นตอนทำให้เสียเวลา การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในขั้นตอนเดียวจึงตอบโจทย์ได้เหมาะที่สุด เพราะเป็นการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพและยังเหลือเวลาไปทำอย่างอื่นอีกด้วย
2. เลือกรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ
พฤติกรรมการกินเป็นจุดเริ่มต้นที่สามารถบอกถึงผลลัพธ์ต่อสุขภาพผิวและสุขภาพกายได้ เมื่ออาหารดี ย่อมส่งผลให้ผิวดี ในทางกลับการ อาหารไม่ดีก็ส่งผลร้ายต่อผิวได้ สาววัยทำงานจึงควรให้ความสำคัญกับเรื่องใกล้ตัวก่อนโดยเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น ผักผลไม้ที่มีวิตามินซีที่ช่วยดูแลให้ร่างกายมีภูมิต้านทาน ป้องกันโรคหวัด ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี หรือน้ำผลไม้ที่รับประทานง่าย สะดวกสบาย รับประทานเมื่อไหร่ก็ได้ เป็นต้น
3. ใส่ใจเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ
ไม่อยากให้ตัวเองดูโทรม ไม่เพียงแต่ต้องใส่ใจเรื่องความสวยความงามเท่านั้น แต่ต้องใส่ใจเรื่องความสะอาดด้วย เพราะหากไม่ชำระล้างสิ่งสกปรกให้หมดจด ส่งผลให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียนและเป็นต้นต่อการเกิดสิวสำหรับวิธีดูแลความสะอาดเป็นเรื่องที่ควรทำให้เป็นนิสัย เช่น ไม่ควรใช้ผ้าเช็ดตัว มาเช็ดผิวหน้า ควรเลือกใช้ผ้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว เช็ดทำความสะอาดแทน
4.หาเวลาดูแลผิวหน้าอย่างจริงจังบ้าง นานๆครั้ง
แม้ผู้หญิงวัยทำงานจะไม่ค่อยดูแลตัวเองเป็นประจำ แต่เพื่อไม่ให้ปัญหาเรื่องผิวโทรมสะสมกลายเป็นปัญหาแก้ยากในอนาคต อย่างน้อยควรหาเวลาว่าง อาจจะสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้ง ให้เป็นช่วงเวลาเพื่อดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ เช่น มาร์คหน้าก่อนนอนหรือเลือกใช้สครับผิวบ้างอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
ไม่ว่ายุคไหน เรื่องความสวยงามเป็นของคู่กันกับผู้หญิงมาโดยตลอด แม้ตอนนี้สาววัยทำงานจะยังวุ่นอยู่กับงานแค่ไหน อย่าลืมว่าทำงานเก่งแล้วก็ต้องใส่ใจดูแลผิวให้สดใสอยู่เสมอ เพราะไม่เพียงแต่ทำให้ดูสวยงาม เสริมภาพลักษณ์ภายนอกแล้ว ยังเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองด้วย
*** ขอบคุณรูปภาพจาก pixybay.com
ผู้สนับสนุน
แสดงความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น
- หมวดหมู่บทความ คลิปเด็ด/ข่าวร้อน มือถือ/คอมพิวเตอร์ /อุปกรณ์ IT โปรโมทร้านค้า/สินค้า/บริการ บ้าน ที่ดิน คอนโด ห้องเช่า อพาร์ทเม้นท์ให้เช่า เครื่องใช้ไฟฟ้า รถยนต์/มอเตอร์ไซต์/อุปกรณ์เสริม สินเชื่อ/ประกันภัย/ประกันชีวิต ร้านอาหาร พาช้อป พาชิม เสื้อผ้า/กระเป๋า/รองเท้า/เครื่องแต่งกาย สุขภาพดีและความงาม รีวิวเว็บไซต์ รูปภาพ วีดีโอ ศูนย์เรียนรู้การฝึกสติ การตลาด/ธุรกิจ/งานออนไลน์ ท่องเที่ยวทั่วไทย ไปทั่วโลก ทำงาน หาเงิน เก็บออม รู้ลงทุน ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี และอื่นๆ
- บทความล่าสุด
- อื่นๆ ที่น่าสนใจ